[...] powstaje wowczas gainer,a ten sluzy do zwiekszenia masy. Bialko mozesz wypic na 0,5h przed snem. W celu spalenia nadmiaru tluszczu powinienes wesprzec sie o suplementy np.hmb i karnityna. Ok.2 lat temu wzialem w ciagu miesiaca(trenujac na mase) 180tab hmb firmy OLIMP i efekt byl taki ze zgubilem caly tluszczyk jaki byl obecny na moim ciele nie [...]
Jak Solaros. Co do pozytywnych efektów HMBolonu - jak to najzupełniej możliwe. Z tym, że Olimp postąpił bardzo sprawnie (propsy ode mnie) i doskonale dobrał skład suplementu. Nazwę nosi on HMB(coś tam) czyli marketingowo jest to HMB, natomiast w porcji 8 kapsułek zawiera prawie 2.5 grama jabłczanu kreatyny i tyle samo argininy, więc logicznym [...]
Olimp Creatine 300 MegaCaps 4capsy rano Olimp HMB 1250 MEGA CAPS Zrob tak zebys dziennie bral 4g Olimp Vita-min multiple sport Do sniadania Olimp ZMA Na noc 1caps. Trec Nitrolobon Porcja przed treningiem Trec BCCA Przed i Po treningu(1g na 10kg) Zmieniony przez - asgard88 w dniu [...]
witam prosiłbym o pomoc jak brac odzywki posiadam nitroprogen 2,5KG olimp HMB caps 1250 300 kap olimp BCAA mega caps 1100 300 kap Trec AAKg mega Hardcore 240 kap cell pump 665g i 450g olimp creatine mega caps 1250 150 kap oilmp dextrose prosze o jakos rade jak te odzywki moge łączyc i jak je brac z góry dziekuje i pozdrawiam